La Méthode Iris®️ | Les meilleures pratiques de développement personnel

LA MÉTHODE IRIS

Prépare à la certification « La communication dans les relations interpersonnelles en situation professionnelle »

Connaître sa personnalité avec la Process Communication Model®️ pour développer son potentiel intérieur. Permettre à chacun d’être en capacité de mieux communiquer et d’actionner ses leviers de réussite.

Formation développement personnel POTENCIA

PRÉSENTATION

Permettre à chacun d’être en capacité de mieux communiquer et d’optimiser son aisance relationnelle en identifiant les points clés de sa personnalité.

Mieux se connaître, clarifier sa vision et son message afin de se positionner favorablement dans sa vie personnelle et professionnelle.

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Objectifs

Connaître son potentiel avec l’inventaire de personnalité Process Communication Model®️

Clarifier sa vision et redéfinir ses priorités selon son fonctionnement

Développer des relations
interpersonnelles constructives

Augmenter son efficacité professionnelle grâce à une meilleure gestion du stress et des émotions

Programme

Jour 1

Module 1 - Étude de son blason personnel et découverte de son modèle de Personnalité avec la Process Communication :

○ Cartographier spontanément sa personnalité selon sa vision
○ Évaluer ses domaines de compétences,
○ Comprendre sa manière de fonctionner,
○ S'appuyer sur ses points forts,
○ Identifier ses freins, ses peurs, ses craintes,
○ Mise en pratique : Réaliser son blason personnel puis découvrir les résultats de son inventaire de personnalité réalisé au préalable de la formation (un lien privé vous est envoyé après réservation de votre formation)

Module 2 - Trouver ses étoiles :

○ Planifier ses actions avec le bon cap et se reconnecter avec soi
○ Identifier les 3 principaux fils conducteurs de sa vie,
○ Se fixer un objectif précis et en comprendre son importance,
○ Étudier la faisabilité de ses objectifs,
○ Mise en pratique : Créer son guide des étoiles et rationaliser ses finalités intérieures.

Module 3 - Développer de bonnes relations interpersonnelles :

○ Comprendre sa personnalité et celle des autres,
○ S'exprimer sur ses propres besoins et comprendre ceux des autres,
○ Utiliser les techniques d'écoute active et de PNL pour accroître la qualité de l'échange
○ Utiliser les outils de compréhension du langage verbal et non verbal pour maintenir la fluidité de l’interaction
○ Mise en pratique : Se positionner sur son registre de personnalité et en dégager ses points forts et ses limites

Jour 2

Module 4 - Améliorer sa gestion du stress et son assertivité :

○ Gérer ses propres émotions en situation de stress pour maitriser son comportement
○ Détecter les premiers signes d’une situation difficile naissante pour réagir rapidement
○ Récolter les indicateurs générateurs de tensions
○ Développer son affirmation de soi et son assertivité pour ne pas se laisser déstabiliser
○ Mise en situation : Jeux de rôle sur l'appropriation des nouveaux outils de communication assertive

Module 5 - Detox thérapie et visualisation positive :

○ Programmer sa réussite avec des techniques d'imagerie mentale
○ Assurer la dynamique sur le long terme
○ Éviter les pièges
○ Dépolluer son environnement
○ Mise en pratique : "Vision letter"

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