Cartographier son fonctionnement autour de la gestion du temps

○ Autodiagnostic sur les voleurs de temps
○ Comprendre et identifier les mécanismes de structuration du temps
○ Comprendre le processus d’accomplissement d’une tâche ou d’un projet
○ Identifier les différents types de voleurs de temps et les drivers associés
○ Connaître les 6 lois fondamentales d’une bonne gestion du temps
○ Connaître les 6 leviers de productivité
Mise en pratique : Atelier de réflexion collective autour de ses propres saboteurs et recherche des leviers pour y faire face.

Mettre en place un plan d'action par rapport à son type de personnalité

○ Identifier et connaître les différents filtres de perception
○ Comprendre les différents types de personnalité selon le modèle PCM
○ Identifier ses comportements négatifs sous stress
○ Présentation de stratégies et comportements positifs à adopter pour se réapproprier son temps
Mise en pratique : Atelier réorganisation de son agenda sur les 6 mois à venir – BUILD & RUN

Ateliers autour de ses problématiques de gestion du temps

○ Comprendre les fonctionnements des processus d’échanges inter-individuels
○ Réussir ses échanges pour optimiser son organisation personnelle
Mise en pratique : Exercices en binôme personnalisés selon les problématiques identifées.

S'auto coacher pour défaire ses croyances limitantes et mieux gérer ses émotions

○ Connaître les facteurs déclencheurs source de stress
○ Identifier le message caché de chaque émotion
○ Prendre conscience de son unicité sans se comparer
○ Apprendre à se décharger mentalement pour être plus serein face à son rôle et ses responsabilités.

Mise en pratique : Identifier ses fausses croyances, ses peurs et sortir de sa zone de confort. Apprendre à se coacher soi-même selon le modèle CPEAR.